気持ちが塞いでしまった状態が続いて「このままではいけない」「自分を変えてみたい！」そう思えている方、ご安心ください。
自分のことをちゃんと見つめることができているので、時間はかかるかもしれませんが、必ず今の状況から脱することはできますよ。
今までの自分から脱皮するつもりで「変わりたい！」と思った時、イメージチェンジをしようと考えませんか？
イメチェンと言って最も手っ取り早いのが髪型を変えてみることですよね。
しかし、女性が美容院に行くとどんなに短くても１時間以上はお店にいることになります。
その間、美容師さんと会話するのも雑誌を読むのにも気を使ってしまって、まだまだ美容院に行くのには抵抗がある…という方は、ヘアアレンジを楽しむだけでも良いと思います。
今はyoutube等で自分でできるヘアアレンジの方法を詳しく動画で見ることができますよね。
ヘアアレンジもあまりやる気がしないという方は、ヘアアクセサリーを変えてみるだけでもいいですし、髪型にこだわらず、ネイルを変えてみたり、パンツスタイル派だったのをスカートスタイルにしてみたり…いくらでもイメージチェンジする方法はあります。
自分にしか分からない程度かもしれませんが、リップやグロスの色を少し変えるだけでも自分の中での気持ちやテンションは変わるものです。
学生の頃、みんな同じ制服を着ているのに、なぜか「オシャレな子」っていませんでしたか？
同じ服を着ているのに「おしゃれ」と言われるのは「容姿が整っている・いない」ということではなく、それだけ自分自身をケアできていることの表れです。
自分自身をケアするということは、心に余裕がないとできないことです。
心を安定させるためにも外見はとても大事なのです。
今までの自分が嫌いで「変わりたい」と思っていて、ロングの髪をばっさりショートにしたとします。
そういう大幅なイメチェンは他人があなたに抱く印象も大きく変えます。
前髪を切っただけでも「なんか明るい感じになった！」「すごく若くなった！」と言われることがあります。
イメチェン後の自分が今よりも輝いていることを想定して自分自身を変えてみたいと思うのは第一ですが、「似合う・似合わない」はやってみないと分かりません（笑）
でも、確実にあなた自身の印象はガラっと変えることができるのです。
その名の通り、イメージをチェンジするだけですので、あなたの人格が変わるわけではありません。
しかし、イメチェンによって他人が抱く印象に自分自身が近づこうとする傾向はあるようです。
イメチェンして「失敗した！」と思ったら、もとに戻せばいいだけです。
切った髪は必ず伸びてきます。
ネイルやメイクも簡単にもとに戻すこともできますし、また別のカラーにチャレンジすることだってできるのです。
「変わりたい」「このままじゃだめだ」と思っている今のあなたの心境が一番大事なのかもしれません。
本当に変わらなきゃいけないのは、内面かもしれませんよね。
でもいいじゃないですか。外見から変えていきましょうよ。
自分自身や他人が抱く新たな印象やイメージに新しい自分を見つけることができるかもしれません。
前にも書きましたが、イメチェンによって人格が変わるわけではにので、新しい自分もあなたの中に隠されていたあなた自身なのです。